АЛЛА
БЕЛЯВСКАЯ

Привет. Я – Алла Белявская, и я интегративный психолог.

Это значит, что среди всего многообразия психологических инструментов, которыми я владею (транзактный анализ, гештальт-терапия, клиент-центрированная терапия, гипноз, проработка через психосоматику) – я выбираю именно те ключи и инструменты, которые эффективнее и быстрее всего сработают именно в вашей ситуации.

Что вы скажете на то, что любую психологическую проблему можно решить максимум за 5 сеансов? А я вам скажу – что это реальность 21 века. И больше не нужно годами ходить в личную терапию, чтобы улучшить качество своей жизни. Я ценю ваше и своё время, и считаю, что нужно жить прямо сейчас, а не откладывать жизнь на потом, в надежде, что через пару лет я точно все проработаю и вот тогда все изменится и я заживу.

Я знаю, как устроен наш мозг, и как мы принимаем те или иные решения, которые влияют на нашу жизнь. И я знаю, что наши чувства влияют на наши мысли, и всегда находят отклик в нашем теле. ПОДУМАЙТЕ про лимон. Закройте глаза, и ПОЧУВСТВУЙТЕ его шершавую кожицу, его кислый аромат. И ОЩУТИТЕ, как во рту появляются вкусовые ощущения и выделяется слюна. Также и с любым нашим чувством. Страх, обида, вина, стыд, грусть, одиночество – все это формирует наши мысли о себе и мире, и все находит отклик в нашем теле. И применяя методы работы с психикой через телесные реакции – мы разрываем старые связи и формируем новые. А значит – перестаем бояться там, где раньше было страшно. Перестаем испытывать стыд, там, где раньше он беспричинно сжимал горло, перестаем испытывать обиду и РАЗРЕШАЕМ себе жить полной, яркой, вкусной жизнью.

Наша жизнь – это дар. Это бесценный дар природы. А наша счастливая жизнь – это наш ВЫБОР, который можно научиться делать каждую минуту, ВЫБИРАЯ быть достойным, счастливым, любимым, успешным, жить в кайф, строить счастливые отношения, и получать удовольствие от каждого мгновения.

И я искренне желаю каждому проснуться прямо сейчас и начать жить. Действовать. Любить. Брать от жизни все и есть ее огромной ложкой! Потому что вы достойны уже прямо сейчас. И я знаю, как вам это разрешить.

Мне очень отзывается фраза, что психология – это о том, как Душа лечит Душу. И за моими плечами долгий путь к счастливой себе, через длительное обучение, личную терапию, и конечно же, через саму жизнь.  Я искренне верю в то, что каждый человек – драгоценность. Неограненный алмаз, который обязательно должен сиять, словно самый чистый бриллиант. И современная научная психология – это ключ к тому, чтобы аккуратно и бережно превратить этот алмаз в роскошный бриллиант.