"Как сохранить свою энергию и гармонию в отношениях: Секреты установления здоровых границ" Привет, мои дорогие! Сегодня я, Алла Белявская, ваш верный гид в мире психологии и отношений, приглашаю вас на важную беседу о том, как построить здоровые границы в своих взаимоотношениях. Давайте откроем вместе дверь к уверенности, гармонии и благополучию! Мы, женщины,...
Как научиться любить себя: 10 шагов к здоровой самооценке
Как научиться любить себя: 10 шагов к здоровой самооценке Привет, друзья! Меня зовут Алла Белявская, и я психолог, который страстно верит в силу любви к себе. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как можно научиться любить себя и развить здоровую самооценку. Это так важно для нашего благополучия и счастья! 1....
Зачем нужна самооценка и как её развивать
Секреты уверенности в себе: путеводитель от Аллы БелявскойПривет, друзья! Меня зовут Алла Белявская, и я - ваш психолог-проводник в мире самооценки, любви и отношений. Давайте поговорим о том, почему самооценка так важна и как мы можем развивать её в нашей повседневной жизни.Сначала давайте поговорим о том, что такое самооценка. Это,...