Сегодня мы расскажем как выбрать медитацию для проработки, что такое гипноз и что будет, если это все совместить!Привет, дорогие мои! Сегодня я хочу поделиться с вами одной из самых удивительных научных областей, которая преобразила мою жизнь и может преобразить и вашу. Давайте поговорим о психологических медитациях. Перед тем как мы погрузимся...
Как развивать эмпатию в отношениях
Эмпатия в Отношениях.Привет, дорогие мои! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что, на мой взгляд, является одним из самых важных ингредиентов в здоровых и гармоничных отношениях – это эмпатия. Давайте вместе разберемся, что это такое и как мы можем развивать этот невероятно важный навык в сфере межличностных взаимодействий.Перед...
Эмоциональное благополучие в отношениях
Как сохранить эмоциональное благополучие в отношениях: советы от психолога Аллы Белявской.Привет, дорогие мои! Сегодня я хочу поговорить с вами об одной из важнейших вещей в нашей жизни – об отношениях. Да-да, о тех смешанных, непредсказуемых и кажущихся иногда совершенно безумными. Но ведь именно в них мы находим свою радость, поддержку...
Как вернуть доверие после предательства
Привет, дорогие мои! Сегодня я, Алла Белявская, ваш надежный гид в мире психологии, хочу поговорить с вами о том, как восстановить доверие после предательства. Это тема, которая может коснуться каждой из нас в какой-то момент нашей жизни. Вернуться к чувству безопасности и уверенности после разочарования - это не просто, но...
Как контролировать ревность и негативные эмоции
Как держать под контролем ревность и негативные эмоции.Привет, дорогие мои! На связи Алла Белявская и сегодня я решила поговорить о чем-то, что, безусловно, касается каждой из нас: ревности и негативных эмоций. Да, да, я знаю, что это часто кажется неприятным и даже сложным для контроля, но поверьте мне, это возможно....
Как поддерживать романтику в браке
Привет, мои дорогие! Сегодня я хочу поговорить с вами о чем-то действительно важном и трогательном – о поддержании романтики в браке. Это тема, которая касается каждой из нас, ведь кто из нас не мечтает о том, чтобы любовь оставалась такой же яркой и красивой, как в начале? Да, возможно, с...
Как освежить отношения с мужем
Как сохранить отношения в браке: Секреты счастливой семейной жизни.Привет, мои дороги! На связи Алла Белявская и сегодня я хочу поговорить с вами о чем-то особенном, что касается каждой из нас – сохранении отношений в браке. Да, это тема, которую мы иногда обсуждаем за чашкой кофе или вечером, разговаривая с подругами....
Как самооценка влияет на отношения
Как самооценка формирует наши отношения: секреты уверенности в себе. Привет, дорогие мои! Сегодня я хочу поговорить о чем-то, что неразрывно связано с нашей жизнью, особенно с нашими отношениями – это самооценка. Да, да, именно та внутренняя штука, которая иногда бывает непредсказуемой, капризной, а местами волшебно вдохновляющей на подвиги и свершения! В...
Социальное давление в отношениях
Как сохранить автономию в мире социального давления.Привет, дорогие мои! Сегодня я хочу поговорить о чем-то, что касается каждой из нас - о социальном давлении. Мы все знаем, что оно существует, но как оно влияет на наши отношения и, главное, как сохранить свою автономию в этом мире?Давайте начнем с того, что...
Как стать более романтичной
Романтичные жесты: искусство любви и внимания.Привет, дорогие мои! Сегодня я хочу поговорить с вами о чем-то, что делает нашу жизнь ярче, нашу душу теплее и наши сердца сильнее - о романтических жестах. Да-да, я знаю, что это звучит как из какого-то романа, но поверьте мне, романтика - это нечто, что...
Как разрешать конфликты
Психология поведения в конфликтных ситуациях: стратегии мирного разрешения.Привет, мои дорогие! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как справляться с конфликтами в нашей жизни. Ведь давайте будем честными, мы все время от времени оказываемся в ситуациях, когда между нами и другими людьми возникают разногласия, разногласия, которые могут перерасти в...
Как сохранить индивидуальность в семье
Как сохранить баланс между индивидуальностью и семейными обязанностями: секреты женской гармонии.Привет, дорогие мои! Я, Алла Белявская, ваш психологический компас в мире самопознания и гармонии. Сегодня я хочу поговорить с вами о важном и актуальном вопросе, который, кажется, затрагивает каждую из нас: как сохранить баланс между нашей индивидуальностью и семейными обязанностями.Мы...
Эмоциональная поддержка в отношениях
Быть надежным фундаментом опоры для своего партнера: искусство эмоциональной поддержки в отношениях.Привет, дорогие мои девушки! Сегодня я, ваша верная подруга и психолог, Алла Белявская, хочу поговорить с вами о том, как быть настоящей опорой для вашего партнера в отношениях. Ведь, давайте будем честными, иногда бывает сложно разобраться в том, как...
Как быть хорошими родителями
Родительство вдвоем: Секреты того, как быть прекрасными родителями вместе.Привет, дорогие мои! Сегодня я, Алла Белявская, ваш надежный гид в мире психологии, приглашаю вас на увлекательное путешествие во внутренний мир семейных отношений. Давайте поговорим о том, как стать лучшими родителями для наших детей.Представьте, что вы и ваш партнер – команда, объединенная...
Как обрести взаимопонимание в отношениях
Как обрести взаимопонимание в отношениях: секреты понимания и гармонии.Привет, дорогие мои! Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми мыслями о том, как создать настоящее взаимопонимание в отношениях. Да, я - Алла Белявская, ваш друг и психолог, который всегда рядом, чтобы поддержать вас в этом сложном, но таком прекрасном мире отношений!Отношения...
Как справится со стрессом в отношениях
Как избавиться от стресса в отношениях.Привет, дорогие мои! Сегодня я хочу поговорить с вами об одной важной вещи, которая касается каждой из нас – стрессе. Неудивительно, что мы встречаем его повсюду: в работе, в учёбе, в семье и конечно же - в отношениях. И часто это ощущение, будто нас накрывает...
Межкультурные отношения: как преодолеть различия в культуре и традициях
Межкультурные отношения: ключи к преодолению различий и пониманию друг друга.Привет, на связи Алла Белявская, и я рада приветствовать вас в этой статье, посвященной одной из самых важных и актуальных тем современности - межкультурным отношениям. Давайте честно признаемся, культурные различия могут быть как прекрасным источником обогащения, так и преградой на пути...
Принятие. Как полюбить и принять партнера таким, какой он есть
Принятие партнера: секрет счастливых отношений.Привет, на связи Алла Белявская и я практикующий психолог. Сегодня я хочу поговорить с вами о важной теме – принятии партнера.Что такое принятие партнера и почему это настолько важно?Представьте себе идеального мужчину: красивый, умный, добрый, заботливый... А теперь представьте, что он существует только в вашей голове....
Как побороть рутину и бытовуху в отношениях
Как побороть рутину и бытовуху в отношениях: советы психологаПривет, на связи Алла Белявская, ваш психолог и верный помощник в борьбе с рутиной и бытовухой в отношениях.Рассмотрим примеры бытовухи в отношениях:Ссоры из-за немытой посуды и носков под диваном.Ощущение, что вы застряли в "дне сурка".Равнодушие и отсутствие былой страсти.Это печально, но унывать...
Самосовершенствование в отношениях: путь к лучшей версии себя для партнера
В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, а требования к человеку возрастают, тема самосовершенствования приобретает особую актуальность. Это касается не только профессиональной сферы, но и межличностных отношений.В статье мы рассмотрим, как самосовершенствование может помочь улучшить отношения с партнером. Мы также предложим практические советы, которые помогут вам начать свой путь...