ЖИРОТОПКА
Быстрое похудение без диет и силы воли через работу с мозгом
Ешь. Медитируй. Худей!
Нейропластичность (Wikipedia) — свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утраченные связи после повреждения или в качестве ответа на внешние воздействия
-12кг за 4 месяца.
" Это не я сидела на диете, это мой мозг стал другим "
Что такое "Жиротопка"?
«Жиротопка» — это программа, состоящая из 12 гипнотических аудиопрактик, созданных Аллой Белявской, психологом, гипнотерапевтом и специалистом по работе с травмами психики.
Каждая практика нацелена на решение одной конкретной проблемы, связанной с расстройствами пищевого поведения. Суть практик — прямое программирование вашего сознания и прописывание новых установок, необходимых для снижения вашего веса.
Почему «ЖИРОТОПКА» работает?
Наш мозг — это мощный биокомпьютер, работающий на программах.
В качестве программ выступают мысли, убеждения, сформировавшиеся за все время жизни шаблоны поведения. Эти программы могут быть устаревшими, заражены вирусами (страх, неуверенность и проч) и чужими установками.
Гипнотические аудиопрактики — это ваш личный инструмент для перезаписи этих программ. Без усилий воли, через прямое общение с подсознанием в самом эффективном для него состоянии — глубокой расслабленности.
✅ В основе — нейробиология, гипноз, ритмы головного мозга
✅ Просто использовать: включи и слушай
✅ Практики имеют долгосрочный накопительный эффект
Почему "ЖИРОТОПКА" лучше, чем ДИЕТЫ?
Вывод:
Диеты — это борьба с собой, где сила воли всегда заканчивается, а вес всегда возвращается. «Жиротопка» — это новые «прошивки» для вашего мозга и тела — они меняют саму причину переедания в подсознании, чтобы стройность становилась вашей новой природой, а не результатом мучений.
Могут ли диеты бороться со стрессом и перееданием? Нет, не могут. А гипнотические практики, созданные психологом — могут.
Хватит бороться!
Пора начать жить в теле, о котором вы всегда мечтали, — легко и с удовольствием!
Вы просто слушаете практики— а ваш мозг делает всю работу.
Итог: Вы не сидите на диете. Вы начинаете жить по-новому, где стройное и здоровое тело — это ваша естественная норма, а не результат мучений.
12 мощных гипнотических нейропрактик
12 мощных гипнотических нейропрактик в удобном приложении для похудения без диет и изнурительных тренировок. Внимательно читайте описание. Практики имеют долгосрочный накопительный эффект и не имеют противопоказаний.
Практика
"Не хочу быть толстой"
Эта практика откроет вашу психику для дальнейших изменений и уберет внутреннее напряжение и дискомфорт в теле, чтобы дальнейший процесс похудения был спокойный и комфортный. Данная практика направлена на освобождение от ярлыков и стереотипов о том, какой должна быть идеальная фигура, и что подумают другие люди, и как соответствовать общепринятым идеалам. Регулярное прослушивание практики поможет справиться с внутренним напряжением о несоответствии вымышленным стандартам красоты.
Продолжительность — 28 минут
Практика
"Антистресс"
Эта практика поможет разобраться с ежедневным стрессом в жизни — основной причиной заедания, даст ощущение внутренней опоры, спокойствия и понимая, как справляться с текущими вызовами. Как результат, становимся не только стройнее, но и спокойнее, уравновешеннее. Если общий эмоциональный фон — напряженный, и в жизни много стресса, рекомендуется длительное прослушивание данной практики — она успокаивает и дает почву под ногами. В дальнейшем рекомендуется ситуативное прослушивание, когда возникают острые стрессовые эпизоды — «понервничали, поругались с кем-то, что-то случилось».
Продолжительность — 11 минут
Практика
"Зачем мне вес?"
Вам может не нравиться ваш вес. Но психика может считать его другом и союзником: быть «толстой» может быть полезно для вашего мозга. Вес может защищать от внимания, выступать дополнительным барьером между вами и миром, становиться «броней». Эта практика направлена на поиск и решение глубинных причин лишнего веса — мы отправимся в тот момент, когда ваша психика решила справляться с травматичным опытом и эмоциональными причинами с помощью лишнего веса.
Продолжительность — 25 минут
Практика
"Что я заедаю?"
Эта практика поможет справиться с текущими проявлениями невротического голода — теми моментами, когда что-то происходит в вашей жизни и вы это заедаете. Стресс, напряжение, скука, грусть, одиночество, обида, стыд — это эмоциональные причины, с которыми вы привыкли справляться обычной едой. Здесь мы работаем с истинными причинами задания и нарушенными привычками питания.
Продолжительность — 20 минут
Практика
"Еда! Я люблю тебя!"
С помощью специальных гипнотических техник и эмоционально образной терапии мы работаем с вашими любимыми блюдами, когда еда — это больше, чем просто еда: Еда выступает как награда в конце тяжелого дня, как замещение одиночества, как возможность передохнуть и сделать перерыв…. В данной практике мы убираем тягу, желание, вожделение к конкретным блюдам, которыми вы привыкли заедать.
Продолжительность - 23 минуты
Практика
"Антисрыв"
В любых диетах, занятиях спортом, и даже прослушивании гипнозов для похудения очень важна дисциплина и регулярность. Но часто наш мозг может переходить в режим саботажа и сопротивления, что и является основной причиной срывов и бросания начатого на середине. Эта практика направлена на работу с саботажем и сопротивлением: набираемся новых сил и смыслов, чтобы стройнеть.
Продолжительность - 23 минуты
Практика
"Отдай свой вес"
Данная практика направлена на освобождение от лишнего веса. Практика поможет переосмыслить механизмы, запускающие набор веса, и проработать психологические аспекты, как лишний вес мешает жить здесь и сейчас.
Продолжительность - 20 минут
Практика
"От отеков"
Практика помогает эффективно работать с отеками в теле. Иногда лишнее и дряблое в теле — это не жир, а просто застой воды. Мягко воздействуя на психику с помощью сочетания гипноза и эмоционально-образной терапии, мы активизируем лимфоток и вывод лишней жидкости из организма.
Продолжительность - 22 минуты
Практика
"Контроль аппетита"
Классическая гипнопрактика с прямыми внушениями. В этой практике мы работаем с чувством голода и чувством насыщения, и переобучаем свой мозг есть в 2 раза меньше и при этом чувствовать сытость. Данная практика также направлена на увеличение мотивации и желания стройнеть. Регулярное прослушивание гипнопрактики поможет сформировать стойкие привычки есть меньше еды и при этом чувствовать себя прекрасно.
Продолжительность - 29 минут
Практика
"Недовольство отражением в зеркале"
Эта практика поможет справиться с неуверенностью, стеснительностью, самокритикой и зависимостью от чужого мнения. Всегда был и есть самый главный человек, который любит и принимает вас безусловно, который всегда — на вашей стороне, и этот человек — вы! Сейчас самое время напомнить себе об этом. Разовое прослушивание гипнопрактики придаст ощущение уверенности, а длительное прослушивание в течение 30 дней поможет стабилизировать самооценку и смотреть на себя другими глазами, концентрируясь на своих достоинствах и сильных сторонах.
Продолжительность - 28 минут
Практика
"Жиротопка"
Эта практика настроит организм на режим сжигания жира и поможет комфортно сбрасывать вес, а также запустить процессы восстановления, регенерации и оздоровления всего организма. Регулярное прослушивание практики в течение 30 дней запустит активный метаболизм, а в сочетании с диетой и спортивной активностью значительно ускоряет их эффективность.
Продолжительность - 20 минут
Практика
"Antiage / Возраст меньше"
Этот антивозрастной гипноз поможет перепрограммировать ваш мозг на хорошее самочувствие, красивый внешний вид и здоровье в будущем. У каждого из нас есть определённое представление о зрелости и старости, основанное на знании истории собственной семьи — были ли в роду долгожители, как себя чувствовали бабушки и дедушки. И наш мозг устроен так, что бессознательно стремится к повторению семейных сценариев. В этой практике мы работаем с перепрошиванием мозга на новые программы — долголетия, хорошего самочувствия, здоровья и активности в зрелости.
Продолжительность - 22 минуты
Процесс похудения идет на автопилоте:
Тяга к вредному исчезает САМА. Вам просто не хочется того, что вредит вашей стройности.
Чувство сытости приходит быстрее. Вы начинаете наедаться меньшими порциями без чувства голода.
Стресс перестает «заедаться». Вы находите новые, здоровые способы расслабления.
акция !
Для тех, кто хочет похудеть и умеет быстро принимать решения, мы подготовили подарок -
ОГРОМНУЮ СКИДКУ на годовой доступ. А также возможность купить короткий доступ.
До окончания акции осталось:
Видео про Жиротопку от автора
Автор метода — психолог Алла Белявская
«Дорогая моя, если ты устала от вечной войны с собой, от чувства вины за каждую съеденную конфету — ты пришла туда, куда нужно. Ты не ленивая и не безвольная. Просто твой мозг запрограммирован на старые, разрушающие сценарии.
Я не предлагаю тебе очередную диету. Я дарю ключ. Всего 20 минут в день в наушниках — и твое подсознание начнет мягко перестраиваться. Тяга к вредному растворится сама собой, а тело включит режим естественной стройности.
Ты просто расслабляешься и слушаешь. А твой мозг в это время совершает главную работу — стирает старые программы и устанавливает новые: где ты — хозяйка своего аппетита, где еда — это энергия, а не утешение. Это похоже на магию, но это чистая наука. Хватит бороться. Пора — начать жить в теле своей мечты. Нажми кнопку — и твое преображение начнется сегодня же.»
САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ БЕЗОПАСНО?
Абсолютно безопасно. Вы всегда находитесь в сознании и контролируете процесс. Это естественное состояние, которое вы испытываете много раз в день (перед сном, во время мечтаний, за рулем по знакомой дороге). Мы лишь используем его с пользой.
Вам необходимо только расслабиться и слушать!
Если коротко — медитации работают прямо в мозг. Вы определенным образом слушаете практики, после чего наступают изменения в вашем восприятии. Это наиболее приятный и комфортный для вас способ. Что бы изменения произошли — просто расслабьтесь, примите удобное положение тела и слушайте мой голос. После прохождения практики — вместе с требуемым результатом вы получите хорошее приподнятое настроение. После чего поблагодарите себя и делайте то, что считаете нужным.
Это так приятно и просто!
Если более подробно: наш мозг — это набор программ и ключей. Когда-то в детстве вы обожглись, после чего на всю жизнь вы получили программу «горячее — опасно». Таких больших и маленьких программ (установок) — миллионы и все они влияют на вашу жизнь. Но хорошая новость в том, что мы научились менять и корректировать эти установки с помощью гипноза и работы с бессознательным.
Пример практики
Практика для гармонизации и успокоения нервной системы
"Женщина,
которая любит себя"
Эта медитация глубоко и деликатно поможет тебе вернуться в состояние полной и безусловной любви к себе, укрепит и стабилизирует твою самооценку, потому что жить без борьбы, но с благодарностью и любовью гораздо приятнее и радостнее.
Просто расслабься и слушай
Отзывы
Если вам понравились практики и вы хотите рассказать об этом — пишите мне напрямую в телеграм. Отзывы без прямого вашего разрешения не публикуем!
СОМНЕВАЕШЬСЯ?
🚀 Большое количество отзывов — практики работают на других, значит сработают и на тебе.
🚀 Это не эзотерика и не колдовство — практики созданы психологом и научно обоснованы.
🚀 Без воды — только конкретные техники, которые дают нужный эффект с первого раза.
🚀 Без сложных терминов — просто включаешь и погружаешься в сценарий.
🚀 Без необходимости ждать записи к психологу — помощь доступна 24/7.
🚀 Доступ к практикам — значительно дешевле одной сессии с хорошим психологом
Больше не нужно ходить к специалисту месяцами и тратить деньги с неочевидным результатом. Слушай практики и меняйся уже сегодня.
Об Авторе
Здравствуй! Я — Алла Белявская, интегративный психолог, гипнотерапевт и специалист по работе с травмами психики.
Я веду ежедневную частную практику, где помогаю своим клиентам жить лучше, легче, счастливее.
Я автор психологических программ для женщин «Ручники» и «Займемся любовью«, направленных на повышение уверенности себе и выхода на новый уровень жизни, а также на построение счастливых отношений и крепкой семьи.
Еще я веду психологическую рубрику на радио, и делаю психологию популярной.
И я — автор Аптечки первой психологической Помощи «Сам себе психолог«.
Если ты читаешь эти строки, то скорее всего ты очень устала:
Все это можно решить быстро с помощью специальных практик, которые работают с твоим подсознанием напрямую. Они очень сложны в создании, но невероятно просты в применении: тебе нужно просто расслабиться и слушать.
Это ключевой вопрос! Давайте начистоту: диеты работают пока вы их соблюдаете. А «Жиротопка» — работает всегда. И это принципиальная разница.
Представьте, что ваше тело — это сад.
Вы постоянно боретесь: Вырываете вредные «сорняки» (калории, сладости). Это требует титанических усилий и силы воли каждый день.
Сорняки всегда возвращаются: Как только вы устаете и прекращаете борьбу, сорняки вырастают снова. Это и есть пресловутый «срыв» и возврат веса.
Вы истощаете «почву»: Постоянные ограничения — это стресс для организма. Замедляется метаболизм, тело начинает запасать жир еще активнее «на черный день».
Итог: Бесконечная, изматывающая война, которую вы в итоге проигрываете.
Наше решение не борется со следствием (сорняками). Оно меняет почву так, что сорнякам просто негде расти.
Вы не боретесь, а перестраиваете: Аудиопрактики «Жиротопки» на уровне подсознания меняют ваши глубинные желания и привычки.
Процесс идет на автопилоте:
Тяга к вредному исчезает САМА. Вам просто не хочется того, что вредит вашей стройности.
Чувство сытости приходит быстрее. Вы начинаете наедаться меньшими порциями без чувства голода.
Стресс перестает «заедаться». Вы находите новые, здоровые способы расслабления.
Итог: Вы не сидите на диете. Вы начинаете жить по-новому, где стройное и здоровое тело — это ваша естественная норма, а не результат мучений.
Хватит бороться! Пора начать жить в теле, о котором вы всегда мечтали, — легко и с удовольствием.
Никак не повлияет. Для этого не требуется никаких особых способностей. Практические аудиотехники (бинауральные ритмы, специальное голосовое сопровождение, сюжетные линии) сами проведут вас в нужное состояние.
Вам нужно лишь расслабиться и следовать за голосом.
Первые эффекты (глубокое расслабление, ясность ума, улучшение сна) заметны после первого сеанса.
Для устойчивого изменения глубоких программ (например, пищевых привычек, касательно денег или детских травм) рекомендуется курсовое прослушивание практик.
Практики имеют ярко выраженный накопительный эффект.
Это не лучше, это — иначе. Практики самопрограммирования — это инструмент, который дает вам независимость и постоянный доступ. Вы работаете над собой в любое время и в любом месте. Это в разы дешевле курса терапии у хорошего психолога, который даёт результат.
И самое главное — вы работаете напрямую с подсознанием, минуя «цензуру» сознания, что часто ускоряет результат в разы.
Здоровый скептицизм — это нормально. Наша методика основана не на вере, а на нейробиологии.
Состояние управляемого расслабления (альфа- и тета-ритмы мозга) — научно доказанный факт и хорошо описаны в википедии.
В этом состоянии мозг максимально восприимчив к новым установкам. Вам не нужно верить, в этом совершенно нет никакой необходимости — достаточно просто регулярно слушать практики.
Результаты, которые вы заметите (спокойный сон, снижение тяги к вредному, ясность ума), станут лучшим доказательством эффективности.
Просто начните с одной практики — и проверьте на себе.
Средняя длительность практик самопрограммирования — всего 15-20 минут.
Большинство практик рассчитаны на это время. Вы можете слушать их утром, чтобы задать тон дню, или вечером, чтобы расслабиться и закрепить новые установки во сне.
Вы можете совмещать прослушивание с другими делами (лежа с закрытыми глазами перед сном, в транспорте с закрытыми глазами, во время отдыха).
Это не отнимет время у вашей продуктивности, а, наоборот, повысит ее.
Бесплатные медитации на Youtube часто носят общий характер и не имеют ничего общего с практиками самопрограммирования.
Наши практики — это точечно сконструированные программы. Каждый аудиотрек создан гипнотерапевтом и включает в себя:
Специальные бинауральные ритмы для быстрого и глубокого погружения.
Точный, выверенный текст с экологичными формулами внушения, направленный на решение конкретной проблемы.
Многоуровневую структуру (расслабление, наведение, трансформация, выход), которая гарантирует результат.
Вы платите не за сам звук, а за профессиональную, безопасную и структурированную методику.
Нет, не помешает.
Если вы уснули, это означает, что ваше тело и мозг очень нуждались в этом глубоком отдыхе.
Подсознание продолжает воспринимать и усваивать установки даже во сне.
Более того, сон после такой практики крайне целебен. В идеале лучше стараться бодрствовать, но если уснули — значит, так было нужно вашему организму в этот раз.
Вы — главный архитектор своих изменений.
Вы можете выбирать практики точечно, в зависимости от вашего актуального запроса.
Хотите поработать с деньгами — выбирайте соответствующий блок. Нужно снять тревогу — включайте практику на релакс. Для комплексной трансформации мы рекомендуем составить свой личный план: например, неделю слушать практики на уверенность, затем неделю — на финансовое мышление.
Для сложных случаев и максимального эффекта — комбинируйте практики! Как именно это делать — я рассказываю в своих видео.
Подписывайтесь и следите за стримами.
Для максимального эффекта мы настоятельно рекомендуем использовать наушники (любые: проводные или беспроводные).
Это нужно для стереоэффекта и правильного восприятия бинауральных ритмов, которые помогают мозгу войти в нужное состояние. Без наушников эффект будет, но значительно слабее.
Наушники и 20 минут спокойствия!
Это абсолютно нормальная и даже хорошая реакция.
Слезы, легкая дрожь, смех — это признаки выхода подавленных эмоций и начала глубокой внутренней работы.
Ваше подсознание выпускает накопившееся напряжение. Не сопротивляйтесь этому, позвольте эмоциям выйти.
Так происходит исцеление.
Если ощущения слишком интенсивны, можно сделать паузу и вернуться к практике позже.
Да, абсолютно. Оплатив доступ один раз, вы получаете годовой доступ ко всем текущим и будущим практикам в этом сборнике.
Мы регулярно добавляем новые программы, и они автоматически становятся доступны в вашем личном кабинете без доплат. Вы инвестируете в инструмент, который будет расти и развиваться вместе с вами.
*Компания Meta, в том числе ее продукты Facebook и Instagram, признана экстремистской организацией в России
2026 © Психолог Алла Белявская
Сделано с ❤️️ Любовью.
Все права защищены.
Использование сайта, в том числе размещение и передача контента, означает согласие с пользовательским соглашением, офертой на оказание услуг и политикой обработки персональных данных.
Белявская Алла Сергеевна ИНН: 366606036080