Женская аптечка первой психологической помощи «Сам себе психолог»

Сам себе психолог

Женская аптечка
первой психологической помощи,
которая всегда в твоем телефоне

Что это?

Аптечка – это твой личный психолог в твоем кармане, который доступен 24/7

Аптечка первой психологической помощи — это приложение, состоящее из специальных звуковых практик, созданных группой психологов и записанных в профессиональной студии. Каждая практика нацелена на решение одной конкретной проблемы. На данный момент в аптечке более 60 практик и их количество постоянно растёт. Сложные случаи — решаются комбинированием практик.

Практики из аптечки -

✅ Снимут тревогу за 15 минут — без таблеток и долгих сеансов.
✅ Вернут уверенность — даже если ты годами сомневалась в себе.
✅ Очистят обиды и боль — без необходимости снова переживать травму.
✅ Настроят на успех — чтобы ты наконец получала то, чего достойна.
✅ Помогут разрешить конфликты — даже если ситуации кажутся безвыходными.
✅ Поправят здоровье – практики помогут справиться с мигренью, периодическими женскими болями, помогут справиться с кожными заболеваниями, таких как акне, дерматитов, герпеса, раздражения на коже и многое другое

Аптечка — это не медитации. Это точные, работающие техники гипноза, которые мы годами применяем в личной терапии с клиентами.

Теперь тебе не нужен психолог, потому что есть женская аптечка первой психологической помощи «Сам себе психолог»

Аптечка первой психологической помощи
создана женщиной специально для женщин

С ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ АПТЕЧКА?

Аптечка работает как часы, помогая справиться с любым запросом:

— сложные ситуации и проблемы в моменте;

— большие «сложносоставные» задачи, которые требуют длительных визитов к психологу (одиночество, неуверенность, жизненные кризисы)

— Психологические витаминки: которые наполняют уверенностью, здоровье, настроением, состоянием легкости, счастья, окрыленности, изобилия

— Улучшение состояния здоровья (крепкий сон, отказ от вредных привычек, отдых, гармонизация, обезболивание, избавление от раздражения на коже)

— ПОХУДЕНИЕ – лишний вес всегда начинается в голове.

Ты просто слушаешь практики— а твой мозг делает всю работу.

Каждая практика — это готовый алгоритм, который перепрограммирует твое подсознание

✅ Тревога отступает
✅ Уверенность растет
✅ Обиды растворяются

Как работает аптечка?

Аптечка – сборник психологических гипнопрактик, направленных на самостоятельное использование. Если совсем коротко – наш мозг – набор программ, ключей и установок, которые и формируют нашу действительность.

Практики из Аптечки могут менять и корректировать самые разные установки и работают прямо в мозг. Вы определенным образом слушаете практики, после чего происходит перепрограммирование и наступает быстрое изменение в вашем восприятии. Это очень приятный и комфортный для вас способ. Что бы изменения произошли — просто расслабьтесь, примите удобное положение тела и слушайте голос. После прохождения практики — вместе с требуемым результатом вы получите не только решение, но и хорошее приподнятое настроение, энергии станет больше.

Пример 1:

Вам изменил партнер.

Внутри – буря эмоций и переживаний. Если не проработать и не контейнировать свои чувства и мысли, это может иметь эффект на всю дальнейшую жизнь: — трудности в новых отношениях – будет недоверие, проекция прошлого опыта на нового партнера. — страх близости – подсознательное избегание глубоких связей, чтобы снова не пережить боль. — заниженная самооценка – если не проработать эпизод предательства, внутри будет долго сидеть чувство «недостаточности». Как работает Аптечка:

Открываем Аптечку
Включаем практику для экспресс-успокоения «Остановить истерику, снизить градус» из раздела 4 «Про здоровье». Важно экстренно оказать себе помощь. Практику можно слушать столько, сколько потребуется.
Включаем практику «Снять обиду и боль» из раздела 3 «Про отношения» и купируем острое состояние.
Включаем практику «Пережить развод, или расставание» из раздела 3 «Про отношения» и помогаем себе быстро завершить отношения внутри вас.
Включаем практику «Отпустить и забыть бывшего» из раздела 3 «Про отношения», чтобы вывести раздражающий элемент из поля вашего внимания

Дальше рекомендую слушать практики для восстановления сил и формирования здорового взгляда на твое новое будущее

Пример 2:

Болит живот, периодические женские боли, перепады настроения, «все бесит».

Как работает Аптечка:

Открываем Аптечку
Включаем обезболивающую практику из раздела «Про здоровье»
Включаем практику «работа с дискомфортом» из раздела «Работа с собой» — и перерабатываем все, что бесит.
Опционально включаем практику на принятие своих недостатков «мне можно быть любой» — из раздела «Работа с собой»
Включаем практику «Женщина, которая счастлива» из раздела «Женских инициаций»

Пример 3:

Одиночество, желание встретить мужчину и построить крепкие счастливые отношения

Как работает Аптечка:

Открываем Аптечку
Работаем с практиками из разделов «Про любовь», «Для уверенности и самооценки»

И это лишь немногие рецепты, с которыми помогает справиться Аптечка!

Медитация для гармонизации и успокоения нервной системы

"Женщина,
которая любит себя"

Эта медитация глубоко и деликатно поможет тебе вернуться в состояние полной и безусловной любви к себе, укрепит и стабилизирует твою самооценку, потому что жить без борьбы, но с благодарностью и любовью гораздо приятнее и радостнее.

Просто расслабься и слушай

Стоимость Аптечки
"Сам себе психолог"

Каждая практика имеет подробное описание. Нажимайте на + и внимательно читайте.

1. РПП ПРАКТИКИ (НА ПОХУДЕНИЕ)

(Не входит в полный доступ. Релиз состоится 4 августа)

Продолжительность — 28 минут

Эта практика откроет вашу психику для дальнейших изменений и уберет внутреннее напряжение и дискомфорт в теле, чтобы дальшнейший процесс похудения был спокойный и комфортный.

Продолжительность — 11 минут

Эта практика поможет разобраться с ежедневным стрессом в жизни — основной причиной заедания, даст ощущение внутренней опоры, спокойствия и понимая, как справляться с текущими вызовами. Как результат, становимся не только стройнее, но и спокойнее, уравновешеннее.

Продолжительность медитации — 25 минут

Разбираемся с глубинными причинами возникновения лишнего веса, прорабатываем застрявший в теле травматичный опыт, эмоциональные причины нарушения питания и лишнего веса.

Доступ на 1 год

15’999 руб.

9’999 руб.

2. Аптечка для УВЕРЕННОСТИ и САМООЦЕНКИ

Продолжительность практики — 18 минут

Практика поможет настроиться перед свиданием или важной встречей, поймать правильную волну, добавить уверенности в собственной неотразимости, женственности, игривости и удовольствия от самой себя. Практику можно использовать ситуативно, непосредственно перед событием. Длительное прослушивание в течение 20 дней дает стойкое ощущение уверенности, неотразимости и повышает самооценку.

Продолжительность практики — 19 минут

Практика поможет вам собраться и настроиться перед важным разговором с начальником, руководством, и перед любой важной встречей, где вы испытываете сомнения, робость, волнение или напряжение. Данную гипнопрактику можно использовать ситуативно, накануне события. Длительное прослушивание в течение 20 дней дает стабильное ощущение уверенности в себе и внутренней опоры.

Продолжительность практики — 24 минуты

Практика поможет усилить концентрацию, собранность и спокойствие перед экзаменом, или другим важным событием. Ведь часто, даже при очень хорошей подготовке, в моменты волнения можно запаниковать, растеряться, что-то забыть, даже если знать и уметь. Практику можно использовать ситуативно, накануне события. Длительное прослушивание в течение 30 дней улучшает когнитивные функции мозга, память и способность концентрироваться.

Продолжительность практики — 24 минуты

Практика поможет вам расслабиться и активировать внутренние ресурсы организма и психики и подходит для моментов, когда вы хронически устали, или пребываете в стрессе, и напряжении, плохо засыпаете и не можете остановить гонку мыслей в голове. Практику можно прослушивать ситуативно, в момент острого психического напряжения. Длительное прослушивание в течение 30 дней успокаивает эмоциональный фон, убирает тревогу и дает возможность спокойно оценивать реальность и видеть варианты.

Продолжительность практики — 20 минут

Практика придаст уверенности, поможет освободиться от тревожных мыслей и справиться с состоянием скованности, ограниченности, позволит видеть варианты действий и спокойно двигаться вперед. Разовое прослушивание медитации даст возможность приступить к задуманному, избавит от дискомфортных мыслей и переживаний, а длительное прослушивание в течение 30 дней стабилизирует самооценку и укрепит уверенность в себе.

Продолжительность практики — 23 минуты

Практика поможет вам собраться и настроиться на продуктивную работу, справиться с состоянием лени, апатии, беспомощности, усталости и откладывания дел на потом. Разовое прослушивание данной практики сработает как «волшебный пинок» и позволит приступить к действию. Длительное прослушивание в течение 30 дней поможет выявить глубинные причины прокрастинации и плавно их убрать.

Продолжительность практики — 20 минут

Практика поможет вам справиться с неуверенностью, стеснительностью, зависимостью от чужого мнения. Если вы переживаете из-за критики и осуждения ваших поступков, если вам страшно и тревожно и эти чувства мешают вам двигаться вперед – сейчас самое время это исправить….Разовое прослушивание данной гипнопрактики поможет заглушить голоса чужих мнений в голове и придаст ощущение уверенности в себе. Длительное прослушивание в течение 30 дней поможет стабилизировать самооценку, научиться слышать свой собственный голос и выбирать себя, не опираясь на мнение других.

Продолжительность практики — 16 минут

Практика поможет принять перемены в жизни, связанные с внешними обстоятельствами, например – вынужденную смену работы или сферы деятельности, переезд, или просто любые перемены в жизни, которые доставляют вам дискомфорт. Практика поможет собраться с силами, переосмыслить происходящее и спокойно и уверенно двигаться дальше по жизни. Длительное прослушивание этой аудиопрактики поможет принять действительность, комфортно адаптироваться к ней и начать видеть варианты жизни дальше.

Доступ на 1 год
9’999 руб.
5’499 руб.

3. Аптечка «про ЛЮБОВЬ»

Продолжительность медитации — 22 минуты

Медитация поможет привлечь в жизнь любовь, взаимность и изобилие, восполнит баланс между тем, что ты отдаешь и принимаешь, восполнит внутренние ресурсы и даст ощущение легкости и уверенности в том, что любое твое желание уже готово проявиться. Рекомендуется длительное прослушивание этой медитации не менее 15 дней для гармонизации своего женского состояния и привлечения в свою жизнь изобилия, взаимности и любви.

Продолжительность медитации — 21 минута

Медитация поможет привлечь в жизнь идеального партнера, ускорить встречу с ним и открыть свое сердце любви. Длительное прослушивание этой медитации укрепит веру в себя, настроит на правильное состояние, изменит мышление и подарит стойкое ощущение, что счастье и любовь — это легко и просто, и вы этого достойны как никто другой.

Продолжительность медитации — 29 минут

Глубокая трансформационная медитация «Аэропорт» поможет преодолеть внутренние барьеры, избавиться от страхов, повысить самооценку и разрешить себе жизнь, полную изобилия, подарков, внимания. Длительное прослушивание медитации улучшает самочувствие и помогает перенастроить свою жизнь.

Продолжительность медитации — 30 минут

Медитация работает с глубинными слоями психики и помогает избавиться от чувства страха, неловкости при знакомстве. Данная практика поможет убрать все препятствия и позволит спокойно презентовать себя, общаться, флиртовать, проявлять инициативу в общении и продолжать общение после знакомства. Не рекомендуется слушать медитацию каждый день. Оптимальный интервал между прослушиваниями — 1 неделя.

Продолжительность медитации — 22 минуты

Медитация поможет наладить общение с другими людьми, перестать стесняться, испытывать неуверенность и начать спокойно выражать себя, свои мысли и чувства…Длительное прослушивание этой медитации укрепит веру в себя, стабилизирует самооценку, раскрепостит и позволит использовать на максимум внутренний шарм и обаяние при общении с другими людьми

Продолжительность медитации — 20 минут

Медитация поможет наладить отношения, сделать их более теплыми, глубокими и близкими, вывести отношения на новый уровень, а также научиться слышать и понимать друг друга.

Продолжительность медитации — 23 минуты

Эта трепетная и нежная медитация позволит наладить контакт с собой, повысить веру в себя, услышать свой настоящий голос, увидеть свою настоящую красоту, принять и полюбить себя. Потому что отношение других людей к нам — лишь следствие того, как вы относитесь к себе сами.

Продолжительность медитации — 9 минут

Эта короткая экспресс-медитация призвана быстро подкрутить твою уверенность в себе, в собственной неотразимости и привлекательности, потому что ты – звезда, и это не требует никаких доказательств!

Доступ на 1 год
9’999 руб.
5’499 руб.

4. Аптечка «про ОТНОШЕНИЯ»

Продолжительность медитации — 25 минут

Эта глубокая медитация заменяет полноценный сеанс у психолога и помогает разрешить конфликтную ситуацию, найти причины, источник боли, и переработать внутренний дискомфорт в опыт. Медитация поможет освободиться от внутренней боли, переживаний, разочарования и обиды, наполниться силами, ресурсом и энергией.

Продолжительность медитации — 15 минут

Медитация поможет разобраться в беспокоящей ситуации, когда кажется, что мысли ходят по кругу, беспокойство нарастает, а решения, как лучше поступить — так и нет. Медитация поможет активировать внутренние ресурсы, получить поддержку, опору, услышать собственный голос и найти решение.

Продолжительность медитации — 25 минут

Эта глубокая медитация прощения и избавления от обид поможет освободиться от дискомфортных чувств, простить, отпустить прошлые обиды на других людей и на себя, вернуть себе возможность управлять своими чувствами, и наполниться мощнейшей энергией благодарности.

Продолжительность медитации — 18 минут

Эта медитация позволит оставить прошлое в прошлом, завершить моменты, в которые вы мысленно возвращались, пытаясь что-то перепрожить или изменить. Медитация поможет освободиться от старой боли, обиды, злости, вины, сожаления, грусти или разочарования. Оставив прошлое в прошлом, вы трансформируете негатив в опыт, и вернете себе способность жить дальше без оглядки.

Продолжительность медитации — 19 минут

Эта медитация поможет тебе разорвать старые связи, унять боль, обиду, остановить круговорот мыслей о том, что все можно вернуть, наладить, исправить… Мощная медитация поможет тебе оставить прошлое в прошлом, отпустить человека из своей жизни и сконцентрироваться на новом, светлом, прекрасном будущем.

Продолжительность медитации — 28 минут

Если время не лечит, если после расставания или развода уже прошло достаточно времени, но все равно болит, и мыслями вы застряли где-то в прошлом и нет сил и желания двигаться вперед – эта медитация поможет психологически завершить отношения, чтобы оставить прошлое в прошлом, и найти силы двигаться вперед, дальше.

Продолжительность медитации — 22 минуты

Иногда мы чувствуем, что очень скучаем по тому, кого нет с нами рядом, и неважно, по каким причинам. Это может быть друг, подруга, любимый человек, может быть родственник, или животное. важно лишь то, что у нас возникают мысли и чувства, и тогда мы испытываем грусть, сожалением, или одиночество. Эта медитация поможет наполниться ресурсом, получить поддержку, тепло, а также найти ответы на вопросы, которые тревожат. Медитация ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНА И С БЫВШИМ!

Продолжительность медитации — 14 минут

Эта медитация поможет справиться с негативным влиянием токсичного окружения – обесцениванием, критикой непринятием чувств, мнений, непрошенными оценками поступков, действий и решений. Медитация вернет силы, веру в себя, стабилизирует самооценку. Регулярное прослушивание укрепляет самооценку и переобучает мозг новым реакциям на критику, с пользой для себя.

Доступ на 1 год
9’999 руб.
5’499 руб.

5. Аптечка ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Продолжительность практики — 22 минуты

Эта практика из Аптечки скорой психологической помощи эффективна при мигренях и поможет уменьшить боль, снизить дискомфортные ощущения, расслабиться, войти в состояние покоя, комфорта, и вернуться к обычному ритму жизни.

Продолжительность аудиопрактики — 17 минут

Эта медитация перед сном поможет остановить внутренние диалоги в голове, легко заснуть и спокойно спать крепким здоровым восстанавливающим силы сном. Разовое прослушивание этой медитации поможет справиться со стрессовыми ситуациями, которые случились за день, и даже джетлагом. Длительное прослушивание нормализует цикл сна и поможет восстановить режим, а также лучше высыпаться и чувствовать себя по утрам бодрой и энергичной.

Продолжительность практики — 17 минут

Эта практика — скорая помощь в моментах, когда тебе грустно, одиноко, когда кажется, что никого нет рядом, опускаются руки, все не так и совсем не остается сил и веры в себя, а также когда себя нужно «подсобрать», и нет возможнсти ниоткуда получить поддержку. После прослушивания ты почувствуешь себя гораздо лучше, а длительное прослушивание укрепит веру в себя и внутреннюю опору, что бы ни случилось, ты — справишься.

Продолжительность практики — 32 минут

Эта практика из аптечки поможет активировать внутренние ресурсы организма, освободиться от внутренних телесных зажимов, блоков, и восстановить здоровую связь между системами организма.

Продолжительность практики — 16 минут

Эта практика направлена на выздоровление, и по своему эффекту похожа на санаторий. Она поможет тебе активировать внутренние ресурсы, ускорить процесс исцеления и выздоровления, поможет отрегулировать и сбалансировать работу органов, и успокоить нервную систему.

Продолжительность практики — 17 минут

Эта практика идеальна для ситуаций острого стресса или ссоры, когда мы не в силах владеть своими эмоциями, мыслями и поступками..

Практика поможет в моменте снизить градус, успокоить истерику и просто остыть.Ведь когда мы спокойны и расслаблены, и контролируем мысли, чувства и эмоции, нам проще видеть варианты решений.

Продолжительность медитации — 16 минут

Медитация поможет тебе наладить связь со своим подсознанием, спросить совет у любого важного для тебя человека, получить ответ на любой вопрос и найти правильное решение. Регулярное прослушивание медитации ускорит принятие решений, наладит контакт с собой и разовьет способность слышать собственный внутренний голос, желания и мечты.

Продолжительность практики — 17 минут

Эта практика из аптечки — скорая психологическая помощь при периодических, головных, и прочих болях понятного происхождения, поможет снизить болевой симптом, убрать дискомфортные ощущения, отдохнуть, наполниться силами и вернуться к активной жизни.

Продолжительность практики — 23 минуты

Практика поможет мягко и бережно бросить курить — без срывов, откатов и запретов. Пропадает сама внутренняя потребность курить, и привычка становится больше не нужной и не эффективной. Пожалуй, это самый мягкий и стойкий способ избавиться от зависимости.

Продолжительность практики — 22 минуты

Этот гипноз позволяет глубоко работать с психосоматическими причинами кожных заболеваний — герпесом, псориазом, дерматитами, экземами. Важно заметить, что если причина кожных заболеваний имеет инфекционный характер, то психотерапия будет малоэффективна. Кожа — наша «защита» от внешнего мира, и работая с причинами, по которым кожа нас «защищает» — мы получаем результат — чистую красивую здоровую кожу.

Доступ на 1 год
9’999 руб.
5’499 руб.

6. Аптечка ДЛЯ РАБОТЫ С СОБОЙ

Продолжительность практики — 18 минут

Эта практика — твое освобождение и выход из состояния избыточных ожиданий, переживаний и требований от себя большего. Когда цель долго не достигается, а мечты никак не исполняются — растет избыточное ожидание и напряжение получить желаемое любой ценой, словно от исполнения или неисполнения желания зависит собственное счастье.

Продолжительность практики — 23 минуты

Эта практика — ключ к твоему спокойствию и точке баланса и идеала между ожиданиями и реальностью. Медитация поможет примирить непримиримое, уравнять неравное и привести тебя к состоянию равновесия, для того, чтобы двигаться вперед к своим мечтам и лучшей жизни без напряжения, критики и неприятия себя и своей жизни

Продолжительность практики — 25 минут

Эта практика – Скорая помощь при тревоге. Когда кажется, что тревожные мысли ходят по кругу, переживания не находят ни подтверждения, ни опровержения, и легче просто не становится, сил становится все меньше, а напряжения – все больше.

Продолжительность практики — 25 минут

Эта практика – прощение себя. Если ты знаешь, что могла бы и лучше, если тебе тяжело себя простить за что-то, если вина и самокритика – твои постоянные спутники, а любые, даже мелкие ошибки – кажутся великим поражением – эта практика– ключ от твоей внутренней тюрьмы.

Продолжительность практики — 17 минут

Этапрактика по отпусканию дискомфортных чувств поможет справиться с состояниями, когда ты испытываешь обиду, страх, вину, стыд, или злость, те чувства, которые мешают тебе, когда возникают иррационально, и забирают силы, энергию, а в голове лишь звучат дискомфортные мысли, словно пластинка.

Продолжительность практики — 20 минут

Эта медитация создана, чтобы принять себя, полюбить себя полностью, перестать считать свои недостатки чем то ужасным, или чем-то от чего нужно избавиться…. Мы все не идеальны, но каждая из нас – уникальна. Тебе можно быть любой.

Продолжительность медитации — 19 минут

Эта медитация поможет справиться с чувством одиночеств, которое гложет, поможет убрать дискомфортные ощущения, мысли, и поможет настроиться на принятие, тепло и близость с другими людьми.

Продолжительность практики — 24 минуты

Это одна из самых важных и сложных для понимания и принятия практик — медитация прощения, отпускания и сепарации от родителей, получения от них разрешения на свою счастливую жизнь.

Продолжительность медитации — 14 минут

Мощная медитация поможет тебе наладить связь со своим внутренним ребенком, внутренней девочкой, напомнить себе о самом главном, что есть в этой жизни, переосмыслить то, куда утекает внимание и наполниться невероятным ресурсом, силами, жизнью.

Продолжительность медитации — 16 минут

Глубокая медитация я поможет восстановить контакт с внутренним ребенком, потому что контакт с ребенком – это наша сила, это наша жизнь, это радость, эмоции, счастье. И если в жизни этого нет, или ты не чувствуешь себя довольной, счастливой жизнью – самое время наладить этот контакт.

Доступ на 1 год
9’999 руб.
5’499 руб.

7. Аптечка ДЛЯ ОТДЫХА И РЕЛАКСА

Продолжительность медитации — 7 минут

Эта медитация — потрясающее начало и отличный настрой для приятного, радостного, успешного дня, когда у тебя все получается самым лучшим образом. Если встаете по будильнику, то рекомендую завести его на 10 минут раньше, и проснуться бодрой, энергичной и полной сил.

Продолжительность медитации — 17 минут

Эта медитация — спасение при усталости, и поможет быстро и качественно отдохнуть, активировать внутренние ресурсы тела, привести в порядок мысли и чувства, разложить их по полочкам, каталогизировать, потому что когда все становится прозрачно и понятно – жить становится легче и приятнее…

Продолжительность медитации — 10 минут

Эта медитация перед сном — идеальное завершение каждого дня! Медитация поможет настроиться на то, чтобы остановить внутренние диалоги в голове перед сном, легко заснуть и спокойно спать крепким здоровым восстанавливающим силы сном.

Продолжительность медитации — 16 минут

Эта медитация – источник твоего ресурсного состояния, твое место силы, где ничто не противоречит великому замыслу мироздания, и ты можешь черпать отсюда безграничную силу, энергию, и мудрость.

Продолжительность медитации — 10 минут

Эта медитация — визуализация самого лучшего будущего, которое может начаться прямо сегодня, и отличный настрой для приятного, радостного, успешного дня, когда у тебя все получается самым лучшим образом. Если встаете по будильнику, то рекомендую завести его на 10 минут раньше, и проснуться бодрой, энергичной и полной сил.

Продолжительность медитации — 13 минут

Эта медитация поможет тебе наладить стабильный контакт со своим бессознательным, научиться слышать себя, слушать подсказки своего тела, а также быстро отдыхать, восстанавливаться. Длительное прослушивание усилит собственный внутренний голос, и позволит тебе слышать свои собственные желания, а не делать то, что от тебя ожидают другие люди.

Продолжительность медитации — 13 минут

Медитация позволит тебе мягко и экологично найти решения беспокоящих вопросов, расширить свою картину восприятия мира, и превратить проблемы и препятствия в возможности.

Доступ на 1 год
9’999 руб.
5’499 руб.

8. Женские ИНИЦИАЦИИ

Продолжительность медитации — 14 минут

Эта медитация-инициация перепрошивает твое бессознательное таким образом, что изобилие, любовь, успех и процветание — естественное состояние души. При регулярном прослушивании медитации из жизни уходит борьба, напряжение, попытки изменить себя и перекроить себя ради других людей.

Продолжительность медитации — 15 минут

Эта медитация-инициация перепрошивает твое бессознательное таким образом, что деньги, богатство и процветание становятся твоим естественным сценарием жизни, и вы можете зарабатывать столько, сколько захочешь, легко и с удовольствием.

Продолжительность медитации — 13 минут

Эта медитация — инициация перепрошивает твое бессознательное для быстрого исполнения любых желаний, так, словно стоит только загадать – и все начинает складываться самым наилучшим образом

Продолжительность медитации — 14 минут

Эта медитация-инициация перепрошивает твое бессознательное на программу счастья, благополучия, радости каждый день, приятных событий, так, словно вся жизнь идет по зеленому свету, без каких-либо препятствий.

Продолжительность медитации — 10 минут

Эта медитация — инициация перепрошивает твое бессознательное таким образом, что привлекательность, очарование, женственность становятся твоим естественным состоянием и сценарием жизни, вы становитесь магнитом и центром притяжения для других людей

Продолжительность медитации — 13 минут

Эта медитация — инициация перепрошивает твое бессознательное для полного принятия своей женской природы, сексуальности и чувственности. Медитация избавляет от программ стыда и запретов, ведь это так естественно и заложено самой природой — быть секуальной женщиной, способной радоваться и наслаждаться…

Продолжительность медитации — 11 минут

Эта медитация-инициация создана для перепрошивки бессознательного программами внутренней силы для достижения любых желаний и того образа жизни, которой ты достойна. Медитация поможет принять свою внутреннюю силу, и раскроет внутренний голос.

Продолжительность медитации — 13 минут

Медитация глубоко и деликатно поможет тебе вернуться в состояние полной и безусловной любви к себе, укрепит и стабилизирует твою самооценку, потому что жить без борьбы, но с благодарностью и любовью гораздо приятнее и радостнее.

Доступ на 1 год
9’999 руб.
5’499 руб.

Полный доступ
к РАЗДЕЛАМ 1-7

Максимум пользы с дополнительной выгодой 33%. Настоятельно рекомендуем покупать сразу полный доступ, так как мы даём огромную скидку, плюс вы прокачиваете все сферы вашей жизни. В каждом разделе будут появляться новые медитации — вы получите к ним доступ автоматически.

Доступ на 1 год

25’994 руб.

19’999 руб.

Практики для похудения

и работы с расстройствами пищевого поведения

1. РПП ПРАКТИКИ (НА ПОХУДЕНИЕ)

(Не входит в полный доступ. Релиз состоится 4 августа)

Продолжительность медитации — 14 минут

Доступ на 1 год

15’999 руб.

9’999 руб.

Нужна помощь?

Включай нужную практику из аптечки и окажи себе экстренную психологическую помощь самостоятельно

Вам необходимо только расслабиться и слушать!

Если коротко — медитации работают прямо в мозг. Вы определенным образом слушаете практики, после чего наступают изменения в вашем восприятии. Это наиболее приятный и комфортный для вас способ. Что бы изменения произошли — просто расслабьтесь, примите удобное положение тела и слушайте мой голос. После прохождения практики — вместе с требуемым результатом вы получите хорошее приподнятое настроение. После чего поблагодарите себя и делайте то, что считаете нужным.

Это так приятно и просто!

Медитация для гармонизации и успокоения нервной системы

"Женщина,
которая любит себя"

Просто расслабься и слушай

Отзывы

Открывайте на полный экран

СОМНЕВАЕШЬСЯ?

🚀 Большое количество отзывов — практики работают на других, значит сработают и на тебе.
🚀 Это не эзотерика и не колдовство — практики созданы психологом и научно обоснованы.
🚀 Без воды — только конкретные техники, которые дают нужный эффект с первого раза.
🚀 Без сложных терминов — просто включаешь и погружаешься в сценарий.
🚀 Без необходимости ждать записи к психологу — помощь доступна 24/7.
🚀 Доступ к практикам — значительно дешевле одной сессии с хорошим психологом

Больше не нужно ходить к специалисту месяцами и тратить деньги с неочевидным результатом. Слушай практики и меняйся уже сегодня.

Об Авторе

Здравствуй! Я — Алла Белявская, интегративный психолог, гипнотерапевт и специалист по работе с травмами психики.

Я веду ежедневную частную практику, где помогаю своим клиентам жить лучше, легче, счастливее.

Я автор психологических программ для женщин «Ручники» и «Займемся любовью«, направленных на повышение уверенности себе и выхода на новый уровень жизни, а также на построение счастливых отношений и крепкой семьи.

Еще я веду психологическую рубрику на радио, и делаю психологию популярной.

И я — автор Аптечки первой психологической Помощи «Сам себе психолог«.

Если ты читаешь эти строки, то скорее всего ты очень устала:

От бесконечного стресса, который съедает твою энергию.
От тревоги, которая не дает уснуть.
От неуверенности, которая мешает сказать «нет» или попросить то, что ты заслуживаешь.
От боли прошлого, которая тянет назад, даже когда ты пытаешься двигаться вперед.

Все это можно решить быстро с помощью специальных практик, которые работают с твоим подсознанием напрямую. Они очень сложны в создании, но невероятно просты в применении: тебе нужно просто расслабиться и слушать.

Напишите удобным для вас способом

Смотри мои выпуски в Youtube

Психологический канал в Telegram

В Инстаграм нужно точно подписаться!

Стань частью сообщества в Vkontakte!

Библия отношений и любви! в Одноклассниках

*Компания Meta, в том числе ее продукты Facebook и Instagram, признана экстремистской организацией в России

Сделано с ❤️️ Любовью.

Использование сайта, в том числе размещение и передача контента, означает согласие с пользовательским соглашением, офертой на оказание услуг и политикой обработки персональных данных.

ИНН: 366606036080